Innholdsfortegnelse:

Kan du ikke skrape tungen ren?
Kan du ikke skrape tungen ren?
Anonim

Hvis du synes det er en traumatisk opplevelse å rense tungen hver morgen eller kveld, prøv følgende teknikker

  1. Prøv en tungeskraper i stedet for en tannbørste. Tannbørsten din fungerer godt for å rengjøre de glatte overflatene på tennene dine. …
  2. Arbeid med de sensitive punktene dine. …
  3. Hold tannbørsten vinkelrett på tungen.

Bør du skrape tungen ren?

Å ta godt vare på munnhygienen din er avgjørende for ditt generelle velvære. Å skrape tungen kan fjerne skadelige bakterier som betenner tannkjøttet og forhindrer hull. Når disse beste praksisene for riktig munnhygiene ignoreres, kan de føre til andre problemer som hjertesykdom, kreft og mer.

Hva skjer hvis du ikke skraper tungen?

Bakterier på tungen er ekstremt klissete. Mat- og drikkepartikler kan sette seg fast på bakteriene. Hvis den ikke fjernes, kan tungen din begynne å utvikle et misfarget utseende og se hårete ut En tilstand kjent som munntrøst, eller en soppinfeksjon, kan utvikle seg når bakteriene i munnen blir igjen til flere.

Hvorfor må jeg fortsette å skrape meg?

Fjerning av bakterier er nøkkelen til å forebygge hull, tannkjøttsykdommer og andre tilstander som påvirker munnen. Tungeskraping kan bidra til å fjerne disse bakteriene fra munnen, og forbedre tungens utseende og generelle følelse. Reduser dårlig ånde.

Når jeg skraper tungen, kommer hvite ting av?

Bakterier, sopp, skitt, mat og døde celler kan alle bli fanget mellom de forstørrede papillene. Dette oppsamlede rusk er det som gjør tungen din hvit. Alle disse forholdene kan forårsake hvit tunge: dårlig børsting og tanntråd.

Anbefalt: